日々あれこれ

言葉一つの波紋

怒りの裏に潜む哀しみ

例えば、あなたが誰かに猛烈な怒りを感じたとする。
相手を許すことができず、怒りが持続し、相手との関係を切ってしまうこともあるだろう。
 
 しかし、怒りの後に哀しみが襲ってきたり、怒り過ぎたことで相手が傷つけたのではと後悔の念が湧いてくることもあろう。
 
 怒りの感情の裏には悲しみが潜む。
 
 相手が自分を無視した、約束したことを果たしてくれなかった、自分を誤解した態度に出た、自分を侮辱した、自分を攻撃した・・・・。このように自分の存在が認められず受容されていないと感じたときの怒りは、裏に深い悲しみが潜んでいる。